【Fit Boxing2】 41日目、2021年01月12日、96.0kg リンさん。中級コンビネーション2鬼モード挑戦！

デイリーストレッチ（軽い）
ウィービングコンビ1（かるい）
中級コンビネーション2（おに）
ウィービングコンビ2（しっかり）
初級コンビネーション2（かるい）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画中級コンビネーション2鬼モード挑戦！

中級コンビネーション2鬼モード挑戦！

リングフィットアドベンチャー 28日目　アメフラスの涙 ベルトを短パンに縫い付けました

動画ベルトを短パンに縫い付けました

ベルトを短パンに縫い付けました

プールの3か月パスポート更新しました。

施設の工事タイミングもあり、前回が2020年9月でしたので4カ月目での更新になります。

体重は、106kg→96kgと10kg減。人生初ダイエット順調です！

血液検査の結果も良くなりました

体重が減ってきたのも嬉しいのですが、月1回通っている病院の血液検査の結果も良くなりました。

もともとダイエットを始めようと思ったのが健康面を考えての事だったので嬉しいです。

先生も驚くほど数値がよくなっていたので、身体の変化を確実に実感できました。

時間とお金を割いているという事がモチベーションに繋がります。

人生初のダイエットという事で続けることを第一に作戦を立てました。

ちゃんと運動の時間を割けるように朝3時起きを続けています。

2時間ほど運動に時間を割いている感じです。

運動もリングフィットアドベンチャーとFit Boxing2をメインにして楽しく運動できる体制にしています。

　

プロテインなども飲んでいるので、10万ほどお金も割いたと思います。

時間とお金を割いているという事が、成果をだしたいというモチベーションに繋がっていると感じています。

出来るだけ数字にしてみる。成果が出ている

【Fit Boxing2】 40日目、2021年01月11日、96.5kg リンさん。フックコンビ2鬼モード挑戦！

デイリーストレッチ（軽い）
中級コンビネーション1（かるい）
トリプルコンビ2（しっかり）
トリプルコンビ1（しっかり）
フックコンビ１（おに）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画フックコンビ2鬼モード挑戦！

フックコンビ2鬼モード挑戦！

リングフィットアドベンチャー 27日目　アメフラスの涙 ミニゲーム進めました

動画ミニゲーム進めました

ミニゲーム進めました

【Fit Boxing2】 39日目、2021年01月10日、96.5kg リンさん。ボディフックコンビ鬼モード挑戦！

デイリーストレッチ（軽い）
ボディアッパーコンビ（かるい）
フックコンビ2（しっかり）
初級コンビネーション1（しっかり）
ボディフックコンビ（おに）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画ボディフックコンビ鬼モード挑戦！

ボディフックコンビ鬼モード挑戦！

リングフィットアドベンチャー 26日目　アメフラスの涙 ミコさんに会いに行こう

動画ミコさんに会いに行こう

ミコさんに会いに行こう

【Fit Boxing2】 38日目、2021年01月09日、96.5kg リンさん。リンさんの衣装をそろえていければと思います

デイリーストレッチ（軽い）
初級コンビネーション２（かるい）
ウィービングコンビ1（おに）
ウィービングコンビ2（しっかり）
中級コンビネーション2（かるい）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画リンさんの衣装をそろえていければと思います

リンさんの衣装をそろえていければと思います

リングフィットアドベンチャー 25日目　走れる森の美女 ドラゴ戦！

動画ドラゴ戦！

ドラゴ戦！

【Fit Boxing2】 37日目、2021年01月08日、96.5kg カレンさん。フックコンビ1鬼モード挑戦！

デイリーストレッチ（軽い）
トリプルコンビ1（かるい）
トリプルコンビ2（しっかり）
中級コンビネーション1（しっかり）
フックコンビ1（おに）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画フックコンビ1鬼モード挑戦！

フックコンビ1鬼モード挑戦！