機材計画とダイエット計画を考えてみました。

人生初のダイエットに取り組んでいるのですが、運動もしつつだと時間の消費もなかなかすごいので、時間対効果も考え、仕事ダイエットのバランスとりつつ環境を整えていきたいです。

【機材計画】ワコム 液タブ Wacom Cintiq 16 FHDを購入しようと思っております。

最近知り合いの方から液晶タブレットの使い心地など聞く機会がありました。

作業効率を考えて私も板タブレットから液晶タブレットに移行しようかと思います。

初めての液晶タブレットなので、エントリー機種のWacom Cintiq 16 FHDを買おうと思っております。

作業スペースや効率を考えて、専用スタンドも購入してサブモニターとしても使えればと思い中です。

【ダイエット計画】時間対効果を考えて、Nintendo Switch 本体とFit Boxingとリングフィット アドベンチャーを購入したいと思います。

人生初のダイエット、今は朝ドラマ見ながら踏み台昇降運動、打ち合わせの無い日の月・水・金の昼間に水中ウォークに通っています。

踏み台昇降で一日１時間、プールに行く日は1時間半くらい時間を割いている感じです。

プールは脳梗塞でそこまで激しい運動ができないのでパスポートの３カ月間は続けたいと思います。
仕事で行けないときもあるので、週に２回いけなかったら、土日どちらか１回行くという感じのルールにしました。

朝の運動は、続けている朝型生活の中に取り入れていて予定にも左右されませんし、天候も選ばないのでより快適化できればと思いました。

初めてのダイエットで継続することを優先したいので、ネットで見かけた、Nintendo Switchで、リングフィット アドベンチャーで筋力トレーニングをして、Fit Boxingでダイエットというものに挑戦できればと思います。

　　

ダイエット経験がない分、成功例を参考にいろいろ試していければと思っております。