パソコンのセッティングのために1週間ほど５時起きをしていたのですが、その日の仕事がスムーズに進んだので朝型生活継続中です。
目覚ましはいつもの７時にかけて、それより前に自分で起きたら作業を始めるというルールにしています。
それが22時ごろに寝て、4時か5時起きで日中の作業がとても快適なので、無理なく続けていけそうです。
昨日から、庭の石に座って朝日を浴びつつ、新聞を読むをはじめてみました。
朝日を浴びるのは大事なようで、庭にいい石があってよかったです。
仕事のメールなども普通におくっていたのですが、
「すごい時間に送信するね。徹夜？」
クライアントさんにを心配させてしまいました。
送信時間で気づかれたのか、もしかしたらメールが来たらスマホで分かるようにしていて通知で知ったもあり得るので、書き溜めておいて7時ごろに送信するというルールにしたいと思います。
