Focus To-Doで、ポモドーロ技術とタスク管理に挑戦中。自分の作業の時間配分などもわかったので、時間の使い方など整理してみました。

Focus To-Doで、ポモドーロ技術とタスク管理に挑戦中です。

自分の時間配分などもわかったので、時間の使い方など整理してみました。

Focus To-Doで、ポモドーロ技術とタスク管理できます。

Focus To-Doは、ポモドーロタイマーとTo Do Listを組み合わせたアプリです。

「ポモドーロテクニック」は科学的根拠に基づいた時間管理術で、集中力の持続を保ち、仕事を効率的に行うことができます。

一般的には25分の作業と5分の短い休息で作業時間と休息時間を分割する。 1セットを「ポモドーロ」と呼ぶことが多く、私もこの設定て行っています。

Focus To-Doでは、To Do Listへのタスクの設定と整理を行い、タイマーを用いて仕事や勉強に集中することができます。
また、重要なタスクや用事にリマインダーを設定したり、タスクに費やした時間記録を統計的にトラッキングすることも可能です。

作業時間は25分カウントしてくれます。時間は設定できます。

作業時間は25分カウントしてくれます。時間は設定できます。

Focus To-Doで、ポモドーロ技術とタスク管理に挑戦中です。

休憩もカウントしてくれます。3回に1回は長めの休憩時間にするなどの設定もできます。

休憩もカウントしてくれます。
3回に1回は長めの休憩時間にするなどの設定もできます。

休憩もカウントしてくれます。3回に1回は長めの休憩時間にするなどの設定もできます。

パソコンでもスマホでも使えます。

パソコンはもちろんですが、スマホでも使えます。

データも当然共有できるので便利です。

パソコンはもちろんですが、スマホでも使えます。

自分の作業の時間配分などもわかったので、時間の使い方など整理してみました。

自分の作業の時間配分などもわかったので、時間の使い方など整理してみました。

打ち合わせの無い日のタイムテーブル案

打ち合わせの無い日のタイムテーブル案を考えてみました。

開始時間 終了時間 使用時間 内容
3:00 5:00 2:00 運動
5:00 6:00 1:00 朝の仕事と編集
6:00 6:30 0:30 朝食
6:30 8:30 2:00 資格の勉強
8:30 12:00 3:30 仕事
12:00 12:30 4:00 昼食
12:30 14:00 2:00 プール
14:00 17:00 3:00 仕事
17:00 17:30 3:30 さくら散歩・夕食
17:30 21:00 3:30 個人活動
21:00 03:00 6:00 睡眠

打ち合わせを基本午後にして、火曜日は完全作業日。土曜を資格の勉強などにあてるといい時間が組めそう。

タイムテーブルや作業時間のなど考えると、今後は打ち合わせを基本午後にすれば、打ち合わせがある日も効率して作業が出来そうです。

火曜日は打ち合わせを入れずに完全作業日にするは去年から試してうまくいっているので継続していければと思います。

日曜はイベントなど入るので休みにはせず、土曜を資格の勉強などにあてるというのにも今年は挑戦してみたいです。