万歩計
先日の「にきにき祭」で万歩計コミュに参加した際、万歩計を頂いたのでここ数日歩いた数を計測しています。
作業日だとほとんどパソコンの前にいるので平均3000歩くらい?
これは少ないですよね。早起きしてウォーキングしたほうが良さそうです。
明日・明後日は出かける予定なので何歩に変わるか楽しみです。
さいきんCMで腹筋1回0.3Kcal とかやってますね。
9000歩歩くと300Kcalほど消費されるらしいです。
美味しいものを食べるリスクは怖いです。
母がノートを使い終わったというので。1冊大学ノートをあげました。 それはまぁ他愛 ...
創業塾で知り合った方の紹介で、地元の読み聞かせ活動を見学させていただきました。 ...
4月7日は、鉄腕アトムの誕生日でした。 googleはしゃれたことをしていますね ...
昨日壊れたパソコンを持って、薩摩川内市のミスターコンセントへ。 修理費があまりに ...
正月特番はいくつか見て、まんまと罠にはまっていると思いながらも、ビックダディ効果 ...
鹿児島のために鹿児島にいるからできること。笑顔を繋げる、広げるお手伝いをさせてください。
私の仕事は、お客様の商品やサービスを、それを必要とする人に届けることです。 アニ ...
【追記】2024年3月29日、愛犬さくらが永眠しました。2024/2/3 OA わんにゃんプラスかごしま♪ #412「寄り添うパパの愛情」 KTS 17:25~17:30 愛犬さくらがTVにでました!
2024年3月29日、愛犬さくらが永眠しました。 2024年3月29日、愛犬さく ...
伐採現場の取材に行きました。憧れのハーベスタも見れました。次世代に森を繋げることを林業は、SDGsの先駆けとなる取り組みを昔からされていたのだと実感できました!
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2024年2月7日、令和5年度 串木野商工会議所 部会交流会「4部合同視察研究会」みやま市バイオマスセンター「ルフラン」視察。廃坑利用の素晴らしい事例を拝見できました。
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加山和恵さんの個展 ~愛しき動物たちへ~ 2024 2024年1月11日(木)~1月22日(月)薩摩藩英国留学生記念館 ライブラリー1Fで開催されています。
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HOP! STEP! DANCE! アラフィフダンス道!ダンス始めました。
アラフィフダンス始めました HOP! STEP! DANCE! 始めました。 Y ...
HOP! STEP! DANCE! アラフィフダンス道 121日目 103kg 「ガラスの水槽」 240422日 総1111al #ホップステッ... @YouTubeより