Warning: Undefined array key "HTTP_REFERER" in /home/smile-b/egao-d.com/public_html/wp-content/themes/luxech/luxech.template#template on line 43

【リングフィットアドベンチャー】 255日目 黄泉の国3周目

残りのステージもあと2つ。

【Fit Boxing2】269日、2021年08月28日、99.0kg カレンさん フックコンビ1(しっかり)デイリーストレッチ(かるい)
ボディアッパーコンビ(かるい)
フックコンビ1(しっかり)
トリプルコンビ2(かるい)
ストレッチ(かるい)
昨日の出来事

昨日は外回りでした。

チラシの撮影作業など、サイトのサポートもさせていただいているので連携していろいろできてありがたいです。

【リングフィットアドベンチャー】 254日目 柿狩り

柿スムージーを補充しました。

【Fit Boxing2】268日、2021年08月27日、99.0kg カレンさん 中級コンビネーション2(しっかり)デイリーストレッチ(かるい)
フックコンビ2(かるい)
中級コンビネーション2(しっかり)
ウィービングコンビ1(かるい)
ストレッチ(かるい)
昨日の出来事

昨日はWEB会議を含む作業日でした。

質問や課題をいただいたので、資料つくりや作業を進めていこうと思います。

【リングフィットアドベンチャー】 253日目 通常モードに戻れました

あさイチ予定ラッシュが終り、通常モードに戻れました。

【Fit Boxing2】267日、2021年08月26日、99.0kg カレンさん 中級コンビネーション1(しっかり)デイリーストレッチ(かるい)
初級コンビネーション2(かるい)
中級コンビネーション1(しっかり)
ボディフックコンビ(かるい)
ストレッチ(かるい)
昨日の出来事

昨日は外回りでした。

あさイチ取材、貴重な話を聞かせていただき、撮影もできてありがたかったです。

週末は作業に集中出来そうなので作業頑張ります。

【リングフィットアドベンチャー】 252日目 運動抑えめ4

今週はあさイチ予定が多いので、水曜日まで短めモードです。

【Fit Boxing2】266日、2021年08月25日、99.0kg カレンさん 短めモード4デイリーストレッチ(かるい)
ウィービングコンビ2(かるい)
ストレッチ(かるい)
昨日の出来事

昨日は外回りでした。

あさイチ取材、貴重な話を聞かせていただき、撮影もできてありがたかったです。

帰り道は図書館に寄ったのですが、コロナで臨時休館していたり、連絡先の記入をしたりなど対策を徹底されていました。

いまはみんなで乗り越えないとですね。

この投稿をInstagramで見る

たぐっちゃん(@taguchan3)がシェアした投稿

【リングフィットアドベンチャー】 251日目 運動抑えめ3

今週はあさイチ予定が多いので、水曜日まで短めモードです。

【Fit Boxing2】265日、2021年08月24日、99.0kg カレンさん 短めモード3デイリーストレッチ(かるい)
初級コンビネーション1(かるい)
ストレッチ(かるい)
昨日の出来事

昨日は外回りでした。

市比野方面数件。

美味しいものも食べられて、いいスタートがきれました。

この投稿をInstagramで見る

たぐっちゃん(@taguchan3)がシェアした投稿

この投稿をInstagramで見る

たぐっちゃん(@taguchan3)がシェアした投稿

【リングフィットアドベンチャー】 250日目 運動抑えめ2

今週はあさイチ予定が多いので、水曜日まで短めモードです。

【Fit Boxing2】264日、2021年08月23日、99.0kg カレンさん 短めモード2デイリーストレッチ(かるい)
トリプルコンビ1(かるい)
ストレッチ(かるい)
昨日の出来事

昨日は作業日でした。

今週は外回り多めなのでその段取り作業などしました。

スムーズに取材などできればと思います。

【リングフィットアドベンチャー】 250日目 運動抑えめ

昨日ワクチンの1回目をうったので、運動抑えめにしました。

【Fit Boxing2】263日、2021年08月22日、99.0kg カレンさん 短めモードデイリーストレッチ(かるい)
トリプルコンビ2(かるい)
ストレッチ(かるい)
昨日の出来事

昨日はワクチンの1回目だったのですが、筋肉の痛みなどでなくて良かったです。
胸などは筋肉痛なのですが、これは全日のリングフィットアドベンチャーのリング押し込みが大変だったからだと思います。

【リングフィットアドベンチャー】 249日目 過去最高に疲れました

リング押し込みが地獄でした。

【Fit Boxing2】262日、2021年08月21日、99.0kg カレンさん ボディアッパーコンビ(しっかり)デイリーストレッチ(かるい)
ウィービングコンビ1(かるい)
ボディアッパーコンビ(しっかり)
フックコンビ1(かるい)
ストレッチ(かるい)
昨日の出来事

昨日は、打ちあわせが延期になり作業日になりました。

確認事項はお聞きできたので、作業を進めた感じです。

今日はコロナワクチンの1回目です。

腕に痛みなど起きたら運動は無理せず休みたいと思います。

【リングフィットアドベンチャー】 248日目 自主的スムージー禁止

リングの急な提案。

【Fit Boxing2】261日、2021年08月20日、99.0kg カレンさん フックコンビ2(しっかり)デイリーストレッチ(かるい)
中級コンビネーション2(かるい)
フックコンビ2(しっかり)
ボディフックコンビ(かるい)
ストレッチ(かるい)
昨日の出来事

昨日は、作業日でした。

久しぶりの晴れ日。

めだか活動もできました。

この投稿をInstagramで見る

たぐっちゃん(@taguchan3)がシェアした投稿

【リングフィットアドベンチャー】 247日目 短めモード

今日も忙しかったのでバトルジムだけしました。

【Fit Boxing2】260日、2021年08月19日、99.0kg カレンさん 短めモードデイリーストレッチ(かるい)
初級コンビネーション2(かるい)
中級コンビネーション1(かるい)
ストレッチ(かるい)
昨日の出来事

昨日は、外回りでした。

動画撮影作業。

この時期にしか撮影できないものを撮らせていただいて本当にありがたかったです。