【リングフィットアドベンチャー】 203日目　こむら返りで抑えめ運動　【Fit Boxing2】217日、2021年07月07日、99.0kg ラウラさん ボディーアッパーコンビ（かるい）

【リングフィットアドベンチャー】 203日目　こむら返りで抑えめ運動

足が痛かったので、バトルジムで腕系の運動をしました。

【Fit Boxing2】217日、2021年07月07日、99.0kg ラウラさん ボディーアッパーコンビ（かるい）

デイリー

• ストレッチ（かるい）
• ボディーアッパーコンビ（かるい）
• ストレッチ（かるい）

昨日の出来事

昨日は外回りでした。

取材ラッシュひと段落したので制作頑張ります。