【101.7kg】Fit Boxingのデイリーモード16日目!45分の運動にしました。
Fit Boxingのデイリーモー16日目!
45分の運動にしました。
【101.7kg】デイリーモード15日目。
- ストレッチ(普通)
- ウィービングコンビ1(普通)
- ウィービングコンビ2(普通)
- フックコンビ2(速い)
- 初級コンビネーション1(速い)
- フックコンビ1(速い)
- ストレッチ(普通)
※赤字は新技です。
Fit Boxingのデイリーモー16日目!
45分の運動にしました。
※赤字は新技です。
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鹿児島のために鹿児島にいるからできること。笑顔を繋げる、広げるお手伝いをさせてください。
私の仕事は、お客様の商品やサービスを、それを必要とする人に届けることです。 アニ ...
2023年12月6日開催「副業人材活用セミナー」いちき串木野市に人材ラッシュがやってくる!シャベルは私が売る!
串木野商工会議所さんから「副業人材活用セミナー」の案内が届きました。 衝撃の内容 ...
かやま往診専門動物病院の加山先生の年内最後のさくらの往診日。さくらにとっても、私たち家族にとっても、本当に加山先生の存在は心強いです。来年もよろしくお願いします。
年内最後のさくらの往診日 今日は、かやま往診専門動物病院の加山先生の年内最後のさ ...
イラストも描けて、犬の散歩もできる素敵なご依頼いただいています。
24日は、入来方面の外回りでした。 池畑モータースさんにもお伺いしました。 いま ...
通院完了。再開したレストラン華きらのバイキングでお祝いしました。いままで以上に頑張ります!
通院完了しました。いままで以上に頑張ります! 通院完了しました。 年内に通院しな ...
今日の昼食は、鶏肉とキャベツの十六穀米たまご雑炊、ベーコンとレタスのたまごスープ、Aコープで移動販売されていた、「BOSEs KITCHEN 鶏陽(ボーズ キッチン とりはる)」さんの、にんにく醤油味の唐揚げ。
唐揚げは、父と分けあったので、本当はもっと入っています。
揚げたてで美味しかったです。
おはようございます。
今日の朝食は、鶏肉とキャベツの十六穀米たまご雑炊、ベーコンとレタスのたまごスープ、せせりのバジルソース炒め。
定番メニューになってきた感じです。
かやま往診専門動物病院の加山先生の年内最後のさくらの往診日。さくらにとっても、私たち家族にとっても、本当に加山先生の存在は心強いです。来年もよろしくお願いします。