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【Fit Boxing2】 21日目、2020年12月23日、96.0kg カレンさん。トリプルコンビ1(おに)挑戦!

【Fit Boxing2】 21日目、2020年12月23日、96.0kg カレンさん。トリプルコンビ1(おに)挑戦!

Fit Boxing2

デイリー

  1. ストレッチ(軽い)
  2. トリプルコンビ2(かるい)
  3. フックコンビ1(しっかり)
  4. 中級コンビネーション2(しっかり)
  5. トリプルコンビ1(おに)
  6. ボディアッパーコンビ(しっかり)
  7. ウィービングコンビ2(かるい)
  8. ストレッチ(かるい)

※赤字はあたらしい動きです。

動画

トリプルコンビ1(おに)挑戦!

トリプルコンビ1(おに)挑戦!

ダイエット

Posted by たぐっちゃん