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【Fit Boxing2】 57日目、2021年01月28日、96.0kg ジャニスさん。初級コンビネーション1鬼モード挑戦!

【Fit Boxing2】 57日目、2021年01月28日、96.0kg ジャニスささん。初級コンビネーション1鬼モード挑戦!

Fit Boxing2

デイリー

  1. ストレッチ(軽い)
  2. 初級コンビネーション1(おに)
  3. トリプルコンビ1(しっかり)
  4. 中級コンビネーション1(しっかり)
  5. 初級コンビネーション2(しっかり)
  6. フックコンビ1(しっかり)
  7. 中級コンビネーション2(かるい)
  8. ストレッチ(かるい)

※赤字はあたらしい動きです。

動画

初級コンビネーション1鬼モード挑戦!

初級コンビネーション1鬼モード挑戦!

おらたな鬼モード配信されていたので、インストラクターをジャニスさんに変えてみました。

ダイエット

Posted by たぐっちゃん