日々のこと 万歩計 田口雅孝（たぐっちゃん） 2008年7月3日 先日の「にきにき祭」で万歩計コミュに参加した際、万歩計を頂いたのでここ数日歩いた数を計測しています。 作業日だとほとんどパソコンの前にいるので平均3000歩くらい？ これは少ないですよね。早起きしてウォーキングしたほうが良さそうです。 明日・明後日は出かける予定なので何歩に変わるか楽しみです。 さいきんＣＭで腹筋1回0.3Kcal とかやってますね。 ９０００歩歩くと300Kcalほど消費されるらしいです。 美味しいものを食べるリスクは怖いです。 Continue Reading Previous: シルバーレインとりゅうたまのリプレイ、オバー自慢の爆弾鍋Next: バック破壊・・・ Related Stories 日々のこと 串木野ロータリークラブ2024－2025活動いろいろ参加させていただきました。西田さんお疲れさまでした！ 田口雅孝（たぐっちゃん） 2025年7月2日 日々のこと 2025年は大吉スタート。各月の予定や2025年の目標をまとめてみました。 田口雅孝（たぐっちゃん） 2025年1月7日 日々のこと 西田塗装の西田さんに活動の報告と相談、野間たけしさんの個人演説会拝聴。地元に頼れる人、信じられる人がいるというのは本当にありがたいし、嬉しいです！ 田口雅孝（たぐっちゃん） 2024年10月19日
