人生初のダイエット、今朝マイナス10kg達成。自分の意志が弱いことはわかっていたので、ダイエットをやる理由や環境整えてよかったです。

人生初のダイエット、今朝マイナス10kg達成。

一度の脳梗塞をしていて、いまいろいろ依頼いただいていて、ここで倒れたら多くのかたに迷惑がかかるとはじめたのですが、毎月5kgペースでへっています。

自分の意志が弱いことはわかっていたので、ダイエットをやる理由や環境整えてよかったです。