【リングフィットアドベンチャー】 128日目 ウエストまわりエクササイズ多めにしてみました
ウエストまわりエクササイズ多めにしてみました。
いま仕事が重めなので、運動時間を増やすは難しいので、内容や運動強度を最適化していければと思います。
【Fit Boxing2】142日、2021年04月23日、92.7kg リンさん ウィービングコンビ1（しっかり）挑戦！
ウィービングコンビ1（しっかり）挑戦しました。
デイリー
- ストレッチ（かるい）
- ボディフックコンビ（かるい）
- ウィービングコンビ1（しっかり）
- トリプルコンビ2（しっかり）
- フックコンビ2（かるい）
- ストレッチ（かるい）
昨日の出来事
昨日は作業日。
午前中はWEB打ち合わせ1件。大阪の方。
コロナ禍一番変わったのはWEB会議が増えたことですね。
朝の勉強・練習
コカリナは、となりのトトロの散歩を練習しました。
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読み聞かせは、カッパのあいさつを練習しました。
アカッパとミドッパの演じ分けができるようになりたいです。
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