大好きなyoutubeのチャンネルに「クリスの部屋」というチャンネルがあります。

「クリスの部屋」は、日本とアメリカの両国で育ってきた経験を持つ、クリス・モンセンさんが配信するチャンネルです。
自己啓発やキャリア形成に関する動画を豊富に配信されています。
モチベーションアップやメンタルケアに関する動画も充実していて、いろいろ悩みなど出てきたときに繰り返し拝見しています。

『７つの習慣』から教わった 人生を好転させるひとつの習慣

『７つの習慣』から教わった 人生を好転させるひとつの習慣という動画も大好きです。

毎日25分間人生に一番大切なことに時間使う。ということに関して、7つの習慣なども引用して説明してくださっています。

最近とくに時間投資というものを気にしています。

いまそれにかけている時間が無駄にならないか、これは将来にとって必要なことをしている時間なのかなど悩んでいたのですが、こちらの動画を拝見して、25分はこれこそ人生に一番大切なことに時間を使ってみようと思います。

朝の仕事の後、運動前に25分間。

これから毎日時間作ってみます。