【Fit Boxing2】 12日目、2020年12月14日、95.1kg ジャニスさん。追加アクション「中級コンビネーション2」

自宅ゲーム会楽しかったです。

デイリーストレッチ（軽い）
中級コンビネーション2（かるい）
トリプルコンビ2（しっかり）
フックコンビ2（しっかり）
フックコンビ1（しっかり）
ウィービングコンビ２（かるい）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画自宅ゲーム会楽しかったです。

自宅ゲーム会楽しかったです。

リングフィット アドベンチャー2日目　World #01　ドラゴリベンジ戦！

動画ドラゴリベンジ戦！

ドラゴリベンジ戦！

再開したらボス戦の直前から再開できたので体力残して対戦出来ました。

ながらモードで経験値を稼ぐなど体制を整えて再挑戦しました。

 

【Fit Boxing2】 11日目、2020年12月13日、95.6kg ヒロさん。追加アクション「中級コンビネーション1」

ご馳走食べたらわかりやすく体重が戻りました。

デイリーストレッチ（軽い）
中級コンビネーション１（かるい）
トリプルコンビ１（しっかり）
ウィービングコンビ１（しっかり）
初級コンビネーション1（しっかり）
初級コンビネーション2（かるい）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画ご馳走食べたらわかりやすく体重が戻りました。

ご馳走食べたらわかりやすく体重が戻りました。

日置市の本格派インド料理 シバさんのチーズナンセット。

昼食までは食事制限せず、運動と夕食でカロリーバランスとるかたちでやっているのですが、さすがにごちそうすぎました。

今度から朝食も抑えていくなどできればと思います。

シバさんは本当に美味しいので食べに行くことは我慢できないのです。

 

リングフィット アドベンチャー 1日目　World #01　リングフィット アドベンチャーはじめました。

動画リングフィット アドベンチャーはじめました。

2か月ほどfitboxingでダイエットに励んできました。

体重の変化が緩やかになってきたのと筋力アップに取り組みたかったので、リングフィット アドベンチャーはじめました。

RPGぽく遊べてストーリーや運動を進められます。

運動量はかなりあるので、少しづつ進めていければとおもいます。

 

【Fit Boxing2】 10日目、2020年12月12日、94.7kg カレンさん。追加アクション「トリプルコンビ２」

リングフィットアドベンチャーも始めました。

デイリーストレッチ（軽い）
トリプルコンビ２（かるい）
初級コンビネーション２（しっかり）
フックコンビ２（しっかり）
フックコンビ1（しっかり）
ウィービングコンビ２（かるい）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画リングフィットアドベンチャーも始めました。

リングフィットアドベンチャーも始めました。

どちらも運動がんばります！

【Fit Boxing2】 9日目、2020年12月11日、95.5kg マルティーナさん。追加アクション「トリプルコンビ1」

インストラクター一巡しました。

デイリーストレッチ（軽い）
トリプルコンビ１（かるい）
ウィービングコンビ１（しっかり）
フックコンビ１（しっかり）
ウィービングコンビ２（しっかり）
初級コンビネーション１（かるい）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画インストラクター一巡しました。

インストラクター一巡しました。

【Fit Boxing2】 8日目、2020年12月10日、95.5kg ベルナルドさん。追加アクション「ウィービングコンビ2」

来年の活動もみえてきました。

デイリーストレッチ（軽い）
ウィービングコンビ2（かるい）
初級コンビネーション１（しっかり）
初級コンビネーション2（しっかり）
フックコンビ１（しっかり）
フックコンビ2（かるい）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画来年の活動もみえてきました。

年末忙しく過ごしています。

来年の活動もみえてきました。

【Fit Boxing2】 7日目、2020年12月09日、95.9kg ラウラさん。追加アクション「ウィービングコンビ１」

タイトルに追加アクション名をつけることにしました。

デイリーストレッチ（軽い）
ウィービングコンビ１（かるい）
フックコンビ１（しっかり）
初級コンビネーション２（しっかり）
初級コンビネーション1（しっかり）
フックコンビ２（かるい）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画タイトルに追加アクション名をつけることにしました。

タイトルに追加アクション名をつけることにしました。

 

【Fit Boxing2】鬼モード「リン」鬼モード「エヴァン」プレイしてみました。

鬼モードとは

Fit Boxing2の追加コンテンツです。

いつもよりハードなプログラムを、いつもより厳しめなインストラクターの指導で楽しめます。

無料でダウンロードできます。

フリーモードで選択できます。デイリーには反映されません。

2020年12月8日現在は、リンとエヴァンが配信中で随時追加されるそうです。

【Fit Boxing2】 6日目、2020年12月08日、95.7kg リンさん。

運動後プロテイン飲み始めました。

デイリーストレッチ（軽い）
フックコンビ２（かるい）
初級コンビネーション1
フックコンビ1（しっかり）
初級コンビネーション２（しっかり）
ダッキングコンビ2（かるい）
ストレッチ（かるい）

※赤字はあたらしい動きです。

動画運動後プロテイン飲み始めました。

筋力もつけていければということで、運動後プロテイン飲み始めました。

置き換え用のプロテインダイエットを夜に飲んでいますが、それとは別に筋力つける系のものです。

プロテインは退室に合うかを確認しつつ飲んでいくことが大事ときいたので、明治 ザバス(SAVAS) for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティー風味を容量2分の1で飲み始めました。

続けていきたいので味重視です。