中学生の子たちのチョーク作品にラッカースプレーを吹きました。

つや消しクリヤタイプなので、仕上がりは作品の良さを活かせます。

天気が良かったので作業しやすかったです。

ぜひ遊湯館さんに作品をみにきてください。

Fit Boxingのデイリーモー23日目！

リン復帰。

【100.4kg】デイリーモード23日目。ストレッチ（普通）
中級コンビネーション２（普通）
ウィービングコンビ2（普通）
ウィービングコンビ1（速い）
前後ステップコンビ（速い）
トリプルコンビ（速い）
ストレッチ（普通）

※赤字は新技です。

Fit Boxingのデイリーモー22日目！

リン復帰。

【100.7kg】デイリーモード22日目。ストレッチ（普通）
ボディーアッパーコンビ（普通）
トリプルコンビ（普通）
ボディフックコンビ（速い）
ボディストレートコンビ（速い）
ウィービングコンビ2（速い）
ストレッチ（普通）

※赤字は新技です。

Fit Boxingのデイリーモー21日目！

リン復帰。

ボディーアッパー難しい。

【100.4kg】デイリーモード21日目。ストレッチ（普通）
中級コンビネーション2（普通）
フックコンビ1（普通）
初級コンビネーション2（速い）
ボディーアッパーコンビ（速い）
初級コンビネーション１（速い）
ストレッチ（普通）

※赤字は新技です。

Fit Boxingのデイリーモー20日目！

リン復帰。

【100.9kg】デイリーモード20日目。ストレッチ（普通）
初級コンビネーション１（普通）
中級コンビネーション１（普通）
初級コンビネーション2（速い）
ウィービングコンビ2（速い）
フックコンビ1（普通）
ストレッチ（普通）

※赤字は新技です。

Fit Boxingのデイリーモー19日目！

リン復帰。

【101.1kg】デイリーモード19日目。ストレッチ（普通）
中級コンビネーション１（普通）
フックコンビ2（普通）
ウィービングコンビ2（速い）
ウィービングコンビ1（速い）
トリプルコンビ2（速い）
ストレッチ（普通）

※赤字は新技です。

Fit Boxingのデイリーモー18日目！

リン復帰。

【101.5kg】デイリーモード18日目。ストレッチ（普通）
トリプルコンビ2（速い）
ウィービングコンビ2（普通）
初級コンビネーション2（速い）
フックコンビ2（速い）
トリプルコンビ1（速い）
ストレッチ（普通）

※赤字は新技です。

Fit Boxing2020年10月13日～19日まとめ。

デイリーを45分にしました。

Fit Boxingのデイリーモー17日目！

リン復帰。

【101.7kg】デイリーモード17日目。ストレッチ（普通）
フックコンビ1（普通）
ウィービングコンビ１（普通）
トリプルコンビ1（速い）
初級コンビネーション1（速い）
ダッキングコンビ１（速い）
ストレッチ（普通）

※赤字は新技です。

Fit Boxingのデイリーモー16日目！

45分の運動にしました。

【101.7kg】デイリーモード15日目。ストレッチ（普通）
ウィービングコンビ１（普通）
ウィービングコンビ2（普通）
フックコンビ２（速い）
初級コンビネーション1（速い）
フックコンビ1（速い）
ストレッチ（普通）

※赤字は新技です。